焼肉で大人気の部位といえば 牛ハラミ（横隔膜の筋肉）。
赤身と脂のバランスが良く、柔らかい食感と濃厚な旨みで「カルビより好き」という人も多いですよね。
でもいざ買おうと思うと「牛ハラミってどこで売ってるの？」「業務スーパーや精肉店で買える？」と気になる方もいるようです。
この記事では、牛ハラミが買える場所・業務スーパーや精肉店での取り扱い・国産牛と輸入牛の違い・通販情報 をまとめました。
牛ハラミはどこで売ってる？
◆ スーパー（イオン・西友・ライフなど）
焼肉用にカットされた「牛ハラミ」がパックで販売されていることがあります。
特に週末の焼肉コーナーやBBQ特集で並ぶことが多いです。
ただし、国産牛ハラミは希少なので、輸入牛がメイン。
◆ 業務スーパー
冷凍の 輸入牛ハラミ（焼肉用やブロック） が比較的安く売られています。
1kg単位などの大容量パックが多く、BBQやまとめ買いにおすすめ。
下処理をしてから食べると柔らかく美味しく仕上がります。
◆ 精肉店（肉屋）
個人経営の精肉店や、ショッピングモールの精肉専門店で購入可能。
希少な 国産牛ハラミ を取り扱っているお店もあり、スーパーより品質が高い傾向。
焼肉用スライスやブロック肉、希望すればカットしてもらえることも。
◆ コストコ
人気の「USビーフハラミ」や「牛サガリ」が冷蔵や冷凍で販売。
大容量なのでシェア買いやホームパーティー向き。
◆ ネット通販（楽天・Amazon・Yahooショッピング）
国産牛ハラミ・和牛ハラミ・アメリカ産牛ハラミなど種類豊富。
ふるさと納税の返礼品としても人気があります。
精肉店直送の新鮮なものもあり、品質重視の方におすすめ。
国産牛ハラミと輸入牛ハラミの違い
国産牛ハラミ
1頭から少量しか取れない希少部位
脂の旨みがあり、柔らかくてジューシー
価格はやや高め
輸入牛ハラミ（アメリカ産・オーストラリア産など）
大容量でコスパが良い
しっかりとした赤身の味わい
下処理や漬け込みでさらに美味しく
牛ハラミの美味しい食べ方
焼肉用スライスなら 塩・タレ両方OK
ブロック肉は 厚切りステーキ にしても美味しい
漬けダレに一晩漬け込むと柔らかさアップ
BBQでは炭火で焼くと香ばしさが引き立ちます
まとめ
牛ハラミはスーパー・業務スーパー・精肉店・コストコ・通販で買える
業務スーパー → 輸入牛ハラミが安い
精肉店 → 国産牛ハラミが手に入る可能性あり
通販 → 国産・輸入どちらも選べ、ふるさと納税でも手に入る
👉 「手軽に大量に買いたいなら業務スーパー」「希少な国産牛ハラミを食べたいなら精肉店や通販」がおすすめです。
