健康志向の高まりとともに注目を集めている「ビート糖（甜菜糖／てんさい糖）」。「砂糖よりも体にやさしい」「子どものお菓子作りに安心」として、選ぶ人が増えています。
しかし…
「てんさい糖がスーパーで見つからない」
「どこで売ってるの？業務スーパーやイオンにあるの？」
「ドンキでも買える？」
といった声も多く聞かれます。
この記事では、ビート（甜菜糖）の販売店情報・おすすめの買い方・通販・代用品・よくある疑問までまとめて解説します！
ビート(甜菜糖)とは？上白糖との違い
ビート（甜菜）糖は、北海道などで栽培されている「サトウダイコン（ビート）」から作られる砂糖です。上白糖よりもミネラルが豊富で、体を冷やしにくいとされており、特に女性や子育て家庭に人気。
同じ砂糖でも、
甜菜糖：体を温める、ゆるやかに吸収される（GI値が低い）
上白糖：精製度が高く、甘みが強い
という違いがあります。
てんさい糖が「スーパーにない」？どこに売ってる？
✅ 業務スーパー
一部店舗ではてんさい糖の取扱あり。ただし在庫は常にあるとは限らず、入荷タイミングによっては見つからないことも。
→ 「ラベルが英語表記の輸入品」などもあり、安く買えるチャンスあり。
✅ イオン（AEON）
【イオン】はプライベートブランドや健康食品コーナーで甜菜糖を扱うことがあります。とくに大きめのイオンモール店舗や食品売場の自然食品コーナーに注目。
→ 国産「ホクレン」や「ムソー」などの製品が並んでいることが多いです。
✅ ドン・キホーテ
【ドンキ】では甜菜糖はあまり一般的ではありませんが、オーガニック系商品や調味料が充実している店舗では取り扱いの可能性あり。都市型ドンキの方が可能性は高め。
その他の実店舗
成城石井：国産やオーガニックの甜菜糖を常時取り扱い
ナチュラルローソン：一部甜菜糖の商品あり（入荷不定期）
無印良品・カルディ：基本的に甜菜糖単品の取扱はなし
通販で甜菜糖を買うならここ！
最も確実に手に入るのは通販サイトです。
Amazon
まとめ買い・定期便に便利。ホクレンやムソーの製品が人気
楽天市場
ポイント還元率が高く、お試しセットも豊富
Yahoo!ショッピング
セール時は最安値になることも
LOHACO（ロハコ）
日用品と一緒に注文できて便利
iHerbや自然食品通販
オーガニック派におすすめの海外製品あり
よくある疑問Q&A
Q. てんさい糖の原材料は本当に国産？
→ 多くの商品は北海道産のサトウダイコン（ビート）を使用しています。国産原料100％表記をチェック！
Q. てんさい糖は赤ちゃんの離乳食にも使える？
→ はい、上白糖よりもマイルドな甘さなので離乳食や幼児食にも使いやすいとされています。ただし、摂取量には注意しましょう。
Q. 黒糖やきび砂糖との違いは？
きび砂糖・黒糖：サトウキビ由来、体を冷やす性質があるとされる
てんさい糖：ビート由来、体を温めやすい（東洋医学的視点）
甜菜糖のおすすめの使い方レシピ
甘さ控えめのクッキーやマフィンに
赤ちゃんのおかゆやスープの甘味づけに
煮物や酢の物にもOK！
コーヒーや紅茶にも優しい甘さが◎
まとめ｜ビート(甜菜糖)はどこで買える？
業務スーパー
店舗によってはあり（要確認）
イオン
健康食品コーナーで比較的見つかりやすい
ドンキホーテ
取扱少なめ。大型店で探すのがおすすめ
成城石井・自然食品店
確実に入手できる
通販（Amazon・楽天）
最も確実。種類豊富で価格比較も簡単
